Wat te doen tegen vettig haar?

15 december 2025 · door Tara

Sta je ’s ochtends op met fris gewassen haar, maar lijkt het tegen de middag alweer vet? Je bent zeker niet de enige. Vettig haar komt veel voor en kan behoorlijk frustrerend zijn. In deze blog lees je wat te doen tegen vettig haar, wat de oorzaken zijn en welke tips echt helpen.

Waarom wordt mijn haar zo snel vettig?

Vettig haar heeft alles te maken met talg. Je hoofdhuid maakt van nature talg aan om je haar te beschermen. Maar soms produceert de hoofdhuid te veel, waardoor je haar snel vettig wordt.

Veelvoorkomende oorzaken van snel vettig haar zijn:

  • Te vaak je haar wassen
  • Het gebruik van verkeerde haarproducten
  • Hormonale schommelingen
  • Stress
  • Erfelijke aanleg

De oorzaak van vettig haar verschilt dus per persoon, maar gelukkig kun je er vaak wel iets aan doen.

Vettig haar door hormonen en zwangerschap

Hormonen spelen een grote rol bij de talgproductie. Vettig haar door hormonen komt bijvoorbeeld vaak voor tijdens de puberteit, menstruatie of bij hormonale veranderingen. Ook vettig haar tijdens zwangerschap is heel normaal. Door de veranderende hormoonhuishouding kan je hoofdhuid tijdelijk meer talg aanmaken. Het goede nieuws: meestal trekt dit vanzelf weer bij na de zwangerschap.

Welke shampoo voor vettig haar werkt echt?

Een goede shampoo voor vettig haar is essentieel. Kies bij voorkeur voor een milde shampoo zonder siliconen of zware oliën. Ingrediënten zoals tea tree, salie of klei helpen om overtollig vet te reguleren zonder je hoofdhuid uit te drogen.

Tip: was je haar niet te heet en masseer je hoofdhuid zacht. Hard schrobben stimuleert juist extra talgproductie.

Tips tegen vettig haar die echt helpen

Wil je weten wat te doen tegen vettig haar in het dagelijks leven? Deze tips tegen vettig haar zijn eenvoudig en effectief:

  • Was je haar maximaal om de dag
  • Gebruik conditioner alleen in de punten
  • Raak je haar zo min mogelijk aan
  • Gebruik af en toe een droge shampoo (maar niet dagelijks)
  • Borstel je haar regelmatig met een schone borstel

Met deze aanpassingen kun je voorkomen dat je haar te snel vet wordt.

Twijfel je over welke shampoo voor vettig haar het beste bij jou past of blijft je haar snel vettig ondanks alles wat je probeert? Dan kan een haarprofessional met je meekijken. Via de startpagina van deze website vind je eenvoudig een kapper bij jou in de buurt door je postcode in te vullen. Zo krijg je persoonlijk advies dat écht werkt voor jouw haar.

Haarverzorging